亲爱的国际学生：

良好的心理素质是大学生成才的关键，健康的心理是美好生活的保证。2019年春季学期校团委心理健康指导与服务中心将于4月-6月期间开展5个主题的团体心理辅导活动，帮助同学们更好地探索自己、认识自己，在团体中通过互动、观察学习新技巧、获得新体验，促进实现人际互动改善，发现自我内在的力量，从而更好地成长自己、发展自己。

现面向我校全体学生招募参与者。

报名方式：搜索“yixinjiayuan120”描二维码，关注“懿心家园”微信公众号，输入“我要报名”，填写报名登记表即可报名。本学期团体心理辅导每人限报一项。

报名时间：在相应团体开始前一天截止报名。

一、情绪管理团体辅导

目的：帮助成员正确理解情绪对人的意义，觉察检省自己的情绪，并学会掌握调节情绪的方法和技巧，最终学会管理情绪，构建愉悦心情。

时间：4月19日开始每周五晚19:00—20:30，共三次

地点：彭家坪校区懿心家园（北村F-H座连廊）

招募人数：15人

带领者：心理健康指导与服务中心兼职教师崔百霞、李甜甜（在读心理学硕士，国家三级心理咨询师）

二、学业规划成长小组

目的：帮助同学们明确学业发展目标；制定个性化行动方案；增强人际互动；提升自我管理、目标管理能力。

时间：4月23日开始每周二下午14:30—16:00，共四次

地点：彭家坪校区懿心家园（北村F-H座连廊）

招募人数：12人

带领者：心理健康指导服务中心兼职教师王春晖（国家二级心理咨询师）

三、自我探索团体辅导

目的：协助成员在团体中发现自己的兴趣、能力、特质，挖掘自身优点，建立自信，肯定自我价值

时间：5月11日开始每周六下午15:00-16:30，共三次

地点：彭家坪校区懿心家园（北村F-H座连廊）

招募人数：15-20人

带领者：心理健康指导服务中心兼职教师朱瑛川（在读心理学硕士，国家三级心理咨询师）

四、向日葵成长计划—探索魅力自我训练营

目的：协助成员自我了解，接纳自我，能够正视现实自我与理想自我的差异，相信自我，增强成功的自我认同，建立同一性，使他们自信健康快乐地度过大学生活。

时间：4月23日开始每周二下午14:30—16:00，共四次

地点：兰工坪校区团体活动室（大学生活动中心5楼）

招募人数：15-20人

带领者：心理健康指导服务中心专职教师伍蕾（心理健康教育硕士，国家三级心理咨询师）

五、沙盘体验团体辅导

目的：在团体沙盘体验中相互陪伴、相互支持，增强理解能力、观察能力，学着更好地认识他人、认识自己，学着去懂得照顾自己的情绪和感受，倾听自己内心的声音。

时间：5月14日开始每周二下午14:30—16:30，共四次

地点：兰工坪校区沙盘放松室（大学生活动中心5楼）

招募人数：6人（可以宿舍为单位）

带领者：心理健康指导服务中心专职教师孔艳赟（应用心理学硕士，国家二级心理咨询师）